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囚徒健身室内没法做啊令人困扰的室内健身问题对于那些喜欢锻炼的人来说，室内健身房是一个非常理想的地方。然而，有些人可能并没有条件去健身房，比如囚徒。在监狱里，他们需要寻找其他途径来保持身体的健康。发掘有限的资源尽管囚犯在监狱里缺少自由，但他们依然可以利用有限的资源进行锻炼。首先，他们可以进行基本的身体运动，如俯卧撑和仰卧...