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羽毛球是一项起源于中国的运动，也是世界上最受欢迎的运动之一。它是一种用羽毛球和球拍进行的室外或室内运动，可以进行单打或双打比赛。在这篇文章中，我们将探讨羽毛球的历史、规则、技术和健康益处。一、历史羽毛球的起源可以追溯到中国古代，大约在公元前5世纪左右。当时，人们使用鸟羽制成球，用手或木板拍打球。这种运动在中国流传了很长...